六谷

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。玉米别名：玉蜀黍、苞米、苞谷、玉菱、大蜀黍、棒子、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米。玉米功效主治：脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥、高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气。玉米的吃法：玉米煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。下面分享玉米的功效与作用以及玉米的食用方法与禁忌。 一、玉米的功效与作用 1、玉...