凉性水果

橙子一般都是在冬天的时候盛产，在初秋一般就可以看到橙子的身影，这个时候的橙子在甜度上非常完美，很多人都非常喜欢吃橙子，但是任何水果都有自己的寒热性，如果吃多了往往可能对身体造成一定危害，那么橙子是热性还是凉性水果？吃橙子上火吗？牛奶和橙子能一起吃吗？ 一、橙子是热性还是凉性水果？ 橙子是凉性的。 橙子味道酸，但它属于碱性食物，橙子可以在吃了胃后增加血液的碱性...

哈密瓜虽然很好吃但是不能多吃，因为哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。那么哈密瓜是热性还是凉性水果？哈密瓜和西瓜能一起吃吗？ 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医...

蓝莓是一种凉性水果，吃了是对身体健康有着很大的帮助的。但是蓝莓性寒，寒性水果是不可以多吃的。尤其是体胃虚寒，肠胃不好的朋友更是不能多吃的。你知道蓝莓一天吃多少为宜吗，又有哪种人不可以吃蓝莓，食用蓝莓注意事项有哪些？以及蓝莓的健康吃法是怎样的？ 蓝莓一天吃多少为宜？ 根据营养专家的建议，每天吃的蓝莓量控制在60克左右是最好的，也就是相当于6颗左右。如果是喝鲜榨...