大肠海参煮木耳

黑木耳是真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳。黑木耳别名：树耳、木蛾、黑菜。黑木耳功效主治：气虚血亏、四肢搐搦、肺虚咳嗽、痔疮出血、便秘带血。下面分享黑木耳的功效与作用以及黑木耳的食用方法与禁忌。 一、黑木耳的功效与作用 1、黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同...