山药红豆粥

红豆为豆科植物赤豆的种子。红豆别名：赤豆、赤小豆、红饭豆、米赤豆。红豆功效主治：治疗小便不利、黄疸尿赤、脾虚水肿、脚气等症。下面分享红豆的功效与作用以及红豆的食用方法与禁忌。 一、红豆的功效与作用 1、红豆能促进心脏血管的活化，利尿，有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。 2、红豆治小儿重舌：赤小豆末，醋和涂舌上。(《千金方》) ...