感官

植物世界

能调节心情赶走负面情绪的花卉植物

8
每个人都会有的小情绪,或开心,或激动,或难过,或郁闷,或平静……是有正能量的情绪,也有负面情绪,在人的众多情绪与感官中,最难调节的应该就是我们的心情负面情绪了。有些花卉植物其实是对负面情绪有调节作用的~ 薰衣草 薰衣草是公认最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。最常见的还是典雅的紫色,花香清新淡雅,并且常闻可以缓解压力,有效的提高睡眠质量。它能舒缓紧张情绪、镇定...
美好生活

花草养生:取悦你的感官世界、享受生活

2
听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉,这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色;用鼻子嗅闻芬芳;听到清风与细雨拂过花枝的声音;用唇舌品尝花草美食的味道;用手去触碰绿叶与枝干。在这般与花草密切的接触中,获得身体的舒缓和心理的慰藉。其中,尤以视觉和嗅觉的效用最为明显,这也是我们在家种花草时最容易达成的效果。 视觉:色彩疗法在园艺上拥有最天然的应用。 蓝色系...