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湿气

花样年华

湿气重怎么排湿最有效？分享湿气最怕三种水果

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湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。中医认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。那么我们应该怎么进行排湿气呢？下面分享湿气重怎么排湿最有效？以及湿气最怕的三种水果。...
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美好生活

湿气重怎么办？去湿气最好的方法分享

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湿气是现代人经常说的一个东西，就比如我们平时正常经常会长一些小疙瘩，或者是经常看起来整个人都没有精神，又或者是早上刷牙的时候感觉自己手太比较重，想这样的一些症状，一般来说都和我们身体当中湿气是有关系的，所以我们在平常调养身体的时候也比较关注调养身体内部湿气这样的一个问题。如果说我们的身体内部是去相对来说比较严重的话，一般来说有很大的一个因素是与我们身体所处的...
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