花样年华睡眠医学:周末多睡2小时抑郁风险降低48%,但也不宜赖床1周末这两天,大家是如何度过的呢? 据《生命时报》,韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现,周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的风险。 报道介绍,研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者,并对他们进行跟踪调查。 结果显示,以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准,周末一个小时的懒觉,能让抑郁风险降低约30%;多睡两小时的人患抑郁症的风险可能降低...赞 (1)阅读(471)评论(0)标签:刷手机 / 失眠 / 志愿者 / 懒觉 / 抑郁 / 抑郁症 / 抑郁风险 / 生命时报 / 生物钟 / 百科 / 睡 / 睡懒觉 / 睡眠 / 睡眠医学 / 瞌睡虫 / 赖床 / 风险
美好生活多肉植物有毒吗?1近些年,多肉植物的种植开始流行,多肉植物有毒的消息也在各种媒体广为流传,这让一些“肉友”非常尴尬。“肉肉”是好,但是如果真的有毒那还能继续种植吗? 多肉植物的流行,一些稀有品种已经被卖到天价,很多痴迷的“肉友”更是在自己家里开辟一块“肉肉”苗圃,收集不同种类、不同品相的多肉。与此同时,多肉植物有毒的消息也在各种媒体广为流传,这让一些“肉友”非常尴尬。“肉肉”...赞 (1)阅读(857)评论(0)标签:多肉 / 多肉植物 / 天价 / 植物 / 流传 / 生命时报 / 肉友 / 肉肉 / 苗圃