红枣小米粥

红枣为鼠李科植物枣的成熟果实。红枣别名：大枣、干枣、枣子、蒲枣、刺枣。红枣功效主治：脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、身体虚弱、神经衰弱。下面分享红枣的功效与作用以及红枣的食用方法与禁忌。 一、红枣的功效与作用 1、红枣能缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花 等泻药的毒性...