谷物

春种一粒粟，秋收万颗子，你知道粮食有哪些类别？“秋粮”包括哪些？怎样膳食搭配才合理？如何在日常生活中节约粮食？一图带你了解谷物知识，一句话了解膳食指南。 谷物知识 膳食指南 《中国居民膳食指南（2022）》发布会在京举行。 【平衡膳食八准则】 膳食准则一 食物多样，合理搭配 ● 坚持谷类为主的平衡膳食模式。 ● 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和...