人体内部的温度称体温。保持恒定的体温,是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢,调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之,当体温下降时,则产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。
人体的正常体温范围是多少度?
正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀,称深部体温;而体表的温度受多种因素影响,变化和差异较大,称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表,其中直肠体温最接近深部体温。正常值:口腔舌下温度为36.3~37.2℃,直肠温度36.5~37.7℃比口腔温度高(0.2~0.5℃),腋下温度36.0℃-37.0℃。正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为个体的绝对数值。
人体正常体温平均在36~37℃之间),超出37.1℃就是发热,37.3_38℃是低烧,38.1_40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。
人的正常体温测量标准
正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为个体的绝对数值。人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温,连续测量几天,取其最稳定的值即为正常体温。
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃~0.5℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于0.8℃。另外,女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化。
人体正常体温平均在36~37℃之间),超出37.1℃就是发热,37.3_38℃是低烧,38.1_40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。
测量体温一般常用3个部位,即口腔、腋窝及肛门:
儿童正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;
儿童在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;
儿童在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间。
通过测量后,儿童凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。
人体温度过高过低有什么病症
人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一,如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命。机体的产热和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温,观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
体温过高意味着发烧,可有人会把发烧当成是一种病态表现,其实未必。适当的发烧是机体应对外界环境所做出的一种改变,对调节身体机能有所帮助。比如因感冒而引起的发烧,是免疫系统抵抗病毒入侵的一种方式,并非都需要通过吃药来降温,可以通过擦洗额头以及身体来降温,同时应忌吃冷饮、蜂蜜、喝茶以及辛辣食物,也不可被强拉着进食。当体温烧到38度以上,持续不退时,才需要用药降温。
体温过低在生活中并不多见,有些人自身代谢速度慢,体温就会偏低。也不排除是存在甲状腺功能衰退等方面的问题,可以观察精神状态是否不佳,面部表情是否减少,对事物是否提不起兴趣。如果没有这些方面的表现,倒也不必担心。
另外,机体对体温有着调节功能,体温过低时会通过增加产热的方式来维持体温的恒定。经常低温的人,则暗示身体较为虚弱,存在气虚体虚等问题,不能有效增加产热,需要增强免疫力,调节体质。
要注意人在临终前,机体各项功能衰退,体温也会急剧下降,家里有卧病在床的老人,要及时关注他的体温变化。
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