覆盆子的功效与作用以及覆盆子的食用方法与禁忌

覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实。覆盆子别名：覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子。中药覆盆子主治：阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。下面分享覆盆子的功效与作用以及覆盆子的食用方法与禁忌。

覆盆子图片、树莓图片

一、覆盆子的功效与作用

1、覆盆子治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。(《濒湖集简方》)

2、覆盆子主益气轻身，令发不白。《别录》

3、覆盆子安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。《日华子本草》

4、覆盆子主安五脏，脏看阴也。月子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。凡子皆重，多能益肾，而此又专人肾阴，能坚肾气，强志倍力有子，皆补益肾阴之效也。《本经》

5、覆盆子阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。

6、覆盆子主男子肾精虚竭，女子食之有子。主阴痿。《药性论》

7、覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗爽谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。《本草正义》

8、覆盆子治肺虚寒：覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀杨，点服。(《本草衍义》)

9、覆盆子补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。《开宝本草》

10、覆盆子添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平：枸杞子八两，菟丝于八两(酒蒸，捣讲)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(酒洗，去目)，车前子二两(扬净)。上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)

11、覆盆子益肾脏，缩小便。《本草衍义》

12、覆盆子治肾伤精竭流滑。《本草蒙签》

13、覆盆子，甘平人肾，起阳治屡，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无凝涩之害，金玉之品也。《本草通玄》

14、覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大阴主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。《本草经疏》

15、覆盆子治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、消渴、泄泻、赤白浊，鹤膝风，诸见血证及目疾。《本草述》

16、覆盆子肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

17、覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。《本草述》

18、覆盆子、蓬，功用大抵相近，虽是二物，其实一类而二种也。一早熟，一晚熟，兼用无妨。其补益与桑椹同功。若树莓则不可混采者也。《纲目》

中药覆盆子图片

二、覆盆子的食用方法

1覆盆子丸

组成：覆盆子4两、菟丝子2两(酒浸3日，晒干，别捣为末)、龙骨1两半、肉苁蓉2两(酒浸1宿，刮去皱皮，炙干)、附子1两(炮裂，去皮脐)、巴戟1两、人参1两半(去芦头)、蛇床子1两、熟干地黄2两、柏子仁1两、鹿茸2两(去毛，涂酥炙令微黄)。

制法：上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

用法：每服30丸，空心及晚食前以温酒送下。

主治：虚劳，失精，腰膝疼痛。

来源：《圣惠》卷三十。

2白果覆盆子猪肚汤

材料：白果7克、炒熟去壳、覆盆子15克、猪肚150克、精盐1克。

做法：猪肚洗净切小块，与白果、覆盆子、精盐一起入锅，加水1500克，煎煮l小时，取猪肚及汤。

用法：饮汤，食猪肚。小儿用量为本方剂的1/3。

功效：可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病。

主治：老年人夜间多尿、小儿遗尿。

3乌龟覆盆子汤

材料：肉苁蓉30克、覆盆子15克、乌龟500克。

做法：

1、肉苁蓉、覆盆子在300毫升淡盐水中浸30分钟。

2、再将乌龟肉连壳与肉苁蓉、覆盆子、淡盐水一起倒入沙锅内，加冷水浸没，先用旺火烧开，加半匙食盐，改用小火慢慢煨约4小时，直至龟甲散开，龟肉酥烂。佐餐食用，每日1–3次，每次150–200毫升。

功效：补肾益精，滋阴补血。适用于肾虚不固而致遗精、腰酸腿软、头晕耳鸣、神经衰弱等。

4覆盆子益肾明目酒

配方：覆盆子50克、巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、川续断各35克、山萸肉30克、白酒1000毫升。

制法：将前8味捣为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后开封，加入冷开水1000毫升，混匀，即可。

用法：口服。每次空腹温服10–15毫升，每日早、晚各服1次。

功效：益肝补肾、聪耳明日、养心、悦容颜。

主治：肝肾虚亏、耳聋目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容樵瘁等症。

来源：《百病中医药酒疗法》。

树莓、覆盆子果

三、覆盆子的使用禁忌

1、肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子。

2、强阳不倒者忌覆盆子。《本草经疏》

3、肾热阴虚，血燥血少之证戒覆盆子。《本草汇言》

4、小便不利者勿服覆盆子。《本草从新》