洛神花茶的功效与作用以及洛神花茶的使用方法与禁忌

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。洛神花茶有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。下面分享洛神花茶的功效与作用以及洛神花茶的使用方法与禁忌。

洛神花图片

一、洛神花茶的功效
1、洛神花的营养价值
洛神花又称（玫瑰茄）含有丰富的蛋白质、有机酸、Vc多种氨基酸、大量的天然色素及多种矿物质，鲜萼含Vc0.93%、VB0.21%、蛋白质0.45%、灰分1.34%、果胶1.39%、水分87.86%、胡萝卜素0.01%、淀粉1.76%、糖分（按葡萄糖计）2.55%，干花萼含总花青甙（色素）1%~1.5%、柠檬酸和木槿酸等有机酸10%~15%、还原糖16%、蛋白质3.5%~7.9%其它非含氮物质25%、纤维11%、灰分12%及约1%的17种氨基酸。此外，玫瑰茄提取物含有还原糖类、甙类、酚类、少量生物碱和树脂类等。
2、洛神花的保健作用
洛神花（玫瑰茄）含有的木槿酸被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等病有一定疗效。玫瑰茄提取物还含有还原糖类、甙类、酚类，少量生物碱和树脂类等，对肠道、子宫肌肉有解痉作用，同时还有驱虫作用，对肠道中的细菌有抑菌作用，并促进胆汁分泌、降低血液浓度和刺激肠壁蠕动，很适合于作清凉饮料。在埃及，花萼广泛用于治疗心脏和神经的疾病；在印度，用花萼、种子、叶片作为利尿、抗坏血病等药物；在塞内加尔，玫瑰茄被推荐为杀菌剂、驱肠虫剂和降血压剂。
3、洛神花的药用价值
洛神一词源于曹植的洛神赋，洛神花，被誉为“植物红宝石”，有着调节和平衡血脂，减少人体对脂肪的摄入量，纤体瘦身；增进钙质吸收，防辐射抗氧化之功效。以优茗农坊洛神花茶为例，长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。

玫瑰茄图片

二、洛神花茶的作用
1、清热消暑。洛神花茶能够解暑，其清爽的酸味还能增进食欲，还可以加快身体内乳酸的代谢，能够很好的缓解疲劳。
2、降低血压。洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，有助于扩充血管起到降压作用。
3、排毒利尿。洛神花茶可以促进消化液的分泌，还能加快身体内多余水分的代谢，预防身体水肿，解毒利水，还可以用来解酒。
4、美容养颜。洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，抑制人体内黑色素堆积，进而有美容的作用。

三、洛神花茶的使用方法
洛神花茶冲泡方法一：
原材料：洛神花、纯蜂蜜或老冰糖
1、将整朵的洛神花花萼，掰成小块。
2、将小块的洛神花放进水杯中，添加烧开的开水。
3、将老冰糖或纯蜂蜜，添加水杯中，拌和融解，就可以食用。
温馨提醒：假如添加的是纯蜂蜜，务必将水摊凉到60度下列，再添加纯蜂蜜。超温的温度，会毁坏纯蜂蜜中的营养元素。纯蜂蜜带有丰富多彩的糖，也有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等营养元素，及其各种各样维他命和柠檬酸。是十分有利的护肤品。

洛神花茶冲泡方法二：
原材料：洛神花，乌梅干，山楂果
1、将整朵的洛神花花萼，掰成小块。
2、将小块的洛神花、山楂果、乌梅干放进杯里，添加少量开水，稍微盖过杯里的原材料就可以。
3、将杯里的水倒入（该流程可将洛神花、乌梅干、山楂果表层不干净的物质冲跑。）
4、再度倒进开水，冲调杯里的洛神花、乌梅干、山楂果，盖上杯盖，闷10-15分鐘，就可以食用。
洛神花和山楂果的味儿略酸，因此建议加上老冰糖或纯蜂蜜开展调料。加上纯蜂蜜时，一样是要将花茶摊凉到60度下列，再倒进纯蜂蜜拌和。

洛神花外用法
洛神花不仅含有天然的维生素C，其中的天然果酸成分还可以融化角质、收缩毛孔，这让皮肤变得更为细致。与提纯后的果酸制品不同，洛神花中含有的果酸被稀释后会变的非常温和。
洛神花去角质的一般步骤是这样的：洗脸后，取洛神花花茶包一个，在面部轻敷一分钟左右，力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净。经常如是运用温和的方法去角质，既不会伤害皮肤，又避免了老化角质堆积的烦恼，实为保养肌肤的上选。

四、洛神花茶使用禁忌
胃酸过多者不宜多吃。洛神花茶能清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。
1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
2、洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡。洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM)。洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡。洛神花的花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡。
3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。