西瓜和桃子能一起吃吗？谣言和谣传是夺命组合

近段时间，一则“桃子和西瓜一起吃会致命”的消息刷爆了朋友圈。这样的吃法真的会中毒吗？一时间市民也不敢肯定，众说纷纭。为此，记者采访了相关专家，在他们看来，桃子和西瓜肯定能够一起吃的，不会产生剧毒，更不会因此丧命。只有谣言和谣传才是夺命组合。

十里桃花图片

春暖花开小编就此采访了上海同仁医院营养科主任刘花花。她指出，网传说法没有任何依据，西瓜和桃子一起吃，根本不会产生剧毒。不过刘花花提醒，桃子和西瓜一旦食用过量，容易引发腹痛、腹泻倒是真的。她解释，夏季气温高，食物比较容易变质。其中桃子的糖分含量较高，甜度越高的水果，越容易腐烂变质。如果食用了腐烂的水果，就容易引起腹泻。即便是新鲜的桃子，里边含有的大量膳食纤维果胶也会促进肠道蠕动，胃肠虚弱的人不宜食用过多。而西瓜个体比较大，可能一餐吃不完，如果储存不当，也容易滋生细菌，引发胃肠疾病。夏季人们贪凉，有时候拿出冰箱的西瓜直接食用，会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛。所以，对于这两样水果，人们还是需要根据自身的体质适量食用。

西瓜和桃子一起吃图片

春暖花开小编以身试“毒”后安然无恙
昨日傍晚，春暖花开小编从超市挑选了两个桃子和一个西瓜，将桃子洗干净，西瓜切成块，开始“以身试毒”。19时，一个脆桃下肚后，春暖花开小编又吃了一大块又沙又甜的西瓜，15分钟后，身体并无任何不适。难道是吃的顺序不对？春暖花开小编又吃了一块西瓜，再啃了一个桃子，除感觉肚子有些撑外，情况和以前一样。
为此，春暖花开小编随机采访了几位市民，绝大部分受访者表示此前没听说西瓜和桃子一起吃会中毒，也不相信这一说法。“我经常这么吃啊，一点事也没有，我也看到朋友圈这几天有人转发这一说法，但我不相信。”市民吴先生说。
专家：西瓜和桃子同吃，不会发生中毒反应
营养学专家告诉记者，从营养学的角度来说，桃子和西瓜的成分中都不含产生毒素的物质，因此二者同吃，不存在相克的说法，更不会发生中毒的反应。市民在食用时要注意卫生和控制摄入量，西瓜和桃子“在一起”没问题。
专家指出，根据桃子和西瓜的营养成分可以看出，二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补。
当然，桃子和西瓜一起吃不会致命不代表就可以没有节制地随便吃，因为桃子是温性水果，多吃桃子容易上火，所以有“桃养人、不养贪吃人”的说法；而西瓜又名“寒瓜”，性寒质滑，两种食物都比较容易引起消化不良或腹泻，老人和小孩不宜过度吃。由于这两种水果甜度较高，糖尿病患者也要注意适量食用。虽然不会产生剧毒，但是特殊人群还是要谨慎对待。
同时，专家提醒夏天天气炎热，但不宜大量吃喝冰镇食物，也不宜吃直接从冰箱取出的食物。为追求口感的清爽，不少人常将西瓜与桃子冷藏后再食用，其实冷藏后的食物对脾胃的刺激很大，易引起腹胀、腹泻。
另外，随着天气越来越热，在夏季一日三餐的搭配中，除了需保证每天谷物、薯类、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、坚果等的摄入，还需多喝水以补充水分，适当多吃一些黄瓜、长豆角、绿豆等凉性食物。
”
这两种都是夏季常见的水果，一起吃会致命？虽然听起来比较无稽，但仍有很多市民本着宁可信其有不可信其无的想法一边忧心忡忡，一边顺手转发给亲朋好友，短短几天这条消息便刷爆了朋友圈。
西瓜与桃子一起吃会致死的说法，其实是从去年开始流传，不少媒体也都辟过谣了。然而今年这条谣言再次流传，而且被换成了一张因多次上传下载压缩导致脱色的图片，信息内容则是“最近各地区高温持续，很多中暑人群，大家可能忽略了一致命细节，千万记住桃子不能与西瓜一起吃，产生剧毒性，这几天学校有学生中毒，真是惊心动魄！医生说，桃子与西瓜一起服用，会马上丧命。科普知识！传播也是一种美德！也能救人一命。
春暖花开小编进一步搜索还发现，这条谣言其实从前几年就开始传播，一模一样的内容到了今年仍然很有市场。不少媒体都曾对此辟谣；也有很多耿直的网友选择“以身试毒”，用实验来破除谣言。
比如深圳市公安局官方账号“@深圳公安”就在微博发布照片表示，自己亲自购买了西瓜和桃子进行试吃。15分钟后，又发布了一条微博向网友汇报平安，并称：“从瓜皮上的森森牙印和被咬开的桃核可以看出……为了辟谣我吃得有多努力。实践证明，西瓜和桃子一起吃根本不会死，但是会撑，真的。”